• Lair Buosi Bachiega

Lavanda para a Ansiedade


A Lavanda possui inúmeras propriedades, tanto físicas como emocionais. A ansiedade, que tanto nos incomoda e insiste em fazer parte do nosso dia-a-dia, é uma das emoções que podem ser combatidas com o uso correto deste óleo essencial.

Nada de milagres ou receitas mágicas, mas disciplina e comprometimento com o cuidar de si.

A ansiedade vem de fora, dos excessos, das culpas, do sentimento de impotência.

Aprender a fazer o caminho inverso, através da respiração + meditação + óleo essencial de lavanda.

Reduzir, aquietar e se dar o TEMPO.

Escutar o coração...

Escutar a respiração...

Escutar o silêncio...

Créditos a claudiaroma.blogspot.com.br

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